Agenda

zondag 17 april 2016
15.00-17.00 uur
Opening nieuw seizoen!

Ooijse Outdoor Fitness

Francesca-Kookt_bootcamp-challenge-week-3_uitgelicht-680x450

Vanaf dinsdag 31 maart start Ooijse Outdoor Fitness.

Een actieve full body workout, in de frisse buitenlucht.

Samen actief bewegen, gezond en gezellig.

Voor alle sportniveau’s, iedereen is welkom!

 Outdoor Fitness bestaat uit verschillende oefeningen om je uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren. De training waarbij je met plezier conditie opbouwt, afvalt en fitter voelt.

De Speulplek is onze trainingsomgeving; ervaar hoe uitdagend boomstammen, parkbankjes en autobanden kunnen zijn. Maar ook opdrukken, kettlebelts, burpees en touwen zorgen voor een afwisselende training.

Wanneer: elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur en van 18.30 tot 19.30 uur

Waar: verzamelen bij het bord van De Speulplek in de Ooij

Prijs: losse les € 5,00 of een 10-rittenkaart voor € 50,- (11 lessen voor de prijs van 10)

Voor meer info of aanmelden, bel of stuur een email

06-45458178 / [email protected]

www.dotheextramile.com

Facebooktwittergoogle_pluslinkedin